ЛФК - Полтава

Лікувальна фізкультура — це вправи, підібрані під конкретний діагноз і стан людини: після перелому, ендопротезування чи інсульту, при грижі диска або артрозі. Перше заняття починається з оцінки: інструктор дивиться, як людина сідає, встає, нахиляється, де з'являється біль, і тільки потім дає навантаження. Згодом вправ стає більше, вони ускладнюються, а частину пацієнт виконує вдома. На відміну від послуги «Спортивний масаж», де м'язи опрацьовує майстер, у ЛФК працює сам пацієнт, а «Ерготерапія» тренує вже побутові дії: одягання, приготування їжі, роботу за комп'ютером.

Полтавський перелік невеликий, і приблизно половину в ньому становлять приватні інструктори та фізичні терапевти, решта працює при клініках і реабілітаційних центрах. Один із фахівців виїжджає до пацієнта, і для людини після інсульту чи операції на кульшовому суглобі, якій поки важко дістатися до залу, це суттєво. Більшість приймає лише дорослих, тому батькам дитини з порушенням постави краще одразу назвати вік. Довший список адрес для лікувальної фізкультури має Київ.

На заняття потрібні спортивний одяг і взуття з нековзною підошвою, а також виписка чи висновок лікаря з діагнозом і обмеженнями, якщо вони є. Запитайте, чи заняття індивідуальні, чи групові, скільки разів на тиждень їх радять і чи дадуть програму для дому з описом або відео. Розповідайте інструкторові про біль, запаморочення чи стрибки тиску під час вправ. Допустиме навантаження після операції визначає лікар, а інструктор має його дотримуватися.