ЛФК - Полтава

Лечебная физкультура — это упражнения, подобранные под конкретный диагноз и состояние человека: после перелома, эндопротезирования или инсульта, при грыже диска или артрозе. Первое занятие начинается с оценки: инструктор смотрит, как человек садится, встаёт, наклоняется, где появляется боль, и только потом даёт нагрузку. Со временем упражнений становится больше, они усложняются, а часть пациент выполняет дома. В отличие от услуги «Спортивный массаж», где мышцы прорабатывает мастер, в ЛФК работает сам пациент, а «Эрготерапия» тренирует уже бытовые действия: одевание, приготовление еды, работу за компьютером.

Полтавский перечень небольшой, и примерно половину в нём составляют частные инструкторы и физические терапевты, остальные работают при клиниках и реабилитационных центрах. Один из специалистов выезжает к пациенту, и для человека после инсульта или операции на тазобедренном суставе, которому пока трудно добраться до зала, это существенно. Большинство принимает только взрослых, поэтому родителям ребёнка с нарушением осанки имеет смысл сразу назвать возраст. Более длинный список адресов для лечебной физкультуры есть в Киеве.

На занятие нужны спортивная одежда и обувь с нескользящей подошвой, а также выписка или заключение врача с диагнозом и ограничениями, если они есть. Спросите, занятия индивидуальные или групповые, сколько раз в неделю их советуют и дадут ли программу для дома с описанием или видео. Рассказывайте инструктору о боли, головокружении или скачках давления во время упражнений. Допустимую нагрузку после операции определяет врач, а инструктор должен её соблюдать.