Фитобочка - Киев

Фитобочку делают из дерева, чаще всего из кедра: человек сидит внутри, а голова остается снаружи, над отверстием в крышке. В бочку подают пар, пропущенный через отвар или настой трав, и тело прогревается, а дышать можно обычным воздухом комнаты. Именно этим процедура отличается от финской сауны, где горячий воздух приходится вдыхать, и от хаммама с влажным паром по всему помещению. Сеанс короткий, температуру регулируют по самочувствию, а после него часто делают массаж или обертывание.

На карте Киева фитобочки плотнее всего расположены у станций Университет, Олимпийская и Вокзальная, то есть на правом берегу, хотя часть заведений найдется и на левом. Их предлагают несколько десятков компаний, частных мастеров среди них нет. Около половины заведений обслуживает только взрослых, поэтому с подростком уточните это заранее. Лишь одно заведение консультирует онлайн, так что время сеанса удобнее согласовать по телефону.

Травы и масла для пара в каждом заведении свои, так что предупредите об аллергии и спросите, что именно добавляют. Уточните, как обрабатывают бочку между посетителями и застилают ли ее свежей простыней. Выясните также, можно ли менять температуру во время сеанса и есть ли после него душ и время на отдых. При варикозе, гипертонии, беременности или болезнях сердца уместность прогревания оценивает врач.